ADRESA

Gorjului, Militari
Bucuresti, Sector 6

TELEFON

0799976038

Etichetă: psihoterapie online

Ce se intampla intr-o prima sedinta de psihoterapie?

31 iulie 2017 - categoria:de interes general

Inainte sa te mergi prima data la un psiholog/psihoterapeut , este firesc sa te intrebi cum se va desfasura totul, cum vei fi ajutat, ce anume vei fi intrebat si daca te vei simti confortabil sau din contra. Pentru ca am observat ca exista multe mituri cu privire la ceea ce face psihoterapeutul, o sa […]

7 ingrediente esentiale pentru fericirea unui cuplu

24 iulie 2017 - categoria:de interes general

Probabil v-ati intrebat cel putin o data cum ati putea sa va imbunatatiti relatia cu partenerul vostru sau ce anume v-a stricat relatia cu acesta. Poate chiar ati intrebat oamenii mai in varsta care s-au inteles bine in cuplurile lor cum de au reusit, ce au facut….pentru a sti si voi cum sa fiti mai […]

Trauma pe intelesul tuturor

10 iulie 2017 - categoria:de interes general

Am scris un articol interesant despre mecanismele de aparare aparute in urma traumei: „Tu esti autentic? Afla 10 mecanisme de aparare care iti ingreuneaza viata!”, insa vreau sa vedem ce este de fapt trauma si cum se lucreaza cu ea: Trauma psihica este urmarea unui soc emotional puternic, trait in contextul unui eveniment de viata […]

6 sfaturi pentru a ieși definitiv din zona de confort

23 mai 2017 - categoria:de interes general

Psihologii văd în practica lor cum îi afectează pe oameni să aibă parte de prea multe schimbări de-alungul ultimelor luni de zile fie că sunt ele catalogate ca fiind pozitive [nașterea unui copil, achizionarea unei locuințe, avansarea în carieră] sau negative [pierderea unui loc de muncă, despărțirea de cineva drag etc]. Există un chestionar al […]

Cum să îți recapeți încrederea în cei din jurul tău!

11 mai 2017 - categoria:de interes general

În primul rând aș vrea să lămurim împreună următorul aspect: Încrederea în ceilalți- este utilă sau din contra? Ne face bine sau ne încurcă? Ne ajută să evoluăm sau ne blochează?  Vă pot zice așa, știu că răspunsul pare evident însă,  există oameni care trăiesc sau au trăit dezamăgiri în urmă unei relații [sau a […]

5 obiceiuri care distrug în timp orice relație de cuplu!

8 mai 2017 - categoria:de interes general

Probabil ați observat că în mai toate relațiile de cuplu la început, măcar în primele luni, totul este atât de frumos, oamenii sunt plini de speranța dar după încep să apară momente tensionate, îndoieli, insatisfacții, partenerii parcă „deschid ochii” și încep să observe defecte și incongruente. Dar ce fac când observă toate astea? Asta definește […]

Grup nou de autocunoaştere şi dezvoltare personală în Bucureşti

21 aprilie 2017 - categoria:de interes general

Grup nou de autocunoaştere şi dezvoltare personală în Bucureşti. Prima întâlnire va avea tema „Cine sunt, ce vreau și mai ales ce pot!” și se organizează sâmbătă, 27 mai 2017, începând cu ora 11:00. Locația este în zona piața Gorjului, iar durata atelierului va fi de aproximativ 3h și jumătate. În urma participării la aceste […]

Cum recunoşti un psiholog incapabil să te ajute?

12 aprilie 2017 - categoria:de interes general

De unde ştim dacă un psiholog/psihoterapeut anume ne va înţelege sau vom rezona cu acesta? De unde ştim dacă îi pasă de noi sau de problemele noastre? Este o întrebare firească, pe care orice client şi-o poate pune, mai ales când nu contactează terapeutul în urmă unei recomandări, ci găsindu-l pe internet. Putem analiza logic [şi nu […]

Somatizare- emotii traduse ca boli reale

24 martie 2017 - categoria:de interes general

Cred ca nu mai este o noutate pentru nimeni faptul ca exista o legatura extrem de stransa intre trupul fizic si mintea noastra. Cand fizicul si mentalul sunt in conflict apar asa numitele boli pe fond emotional, boli care nu pot fi tratate prin medicina clasica ce se bazeaza pe identificarea problemei fizice si aplicarea […]

Tratament depresie

12 martie 2017 - categoria:de interes general

Mai jos voi exemplifica o abordare mai pozitiva a acestei suferinte, depresia. „Depresia este o boala care are tendinta de recurenta, asa cum cancerul are tendinta de metastaze. Atentie: o tendinta nu este o certitudine, acest termen inseamna ca, in absenta eforturilor sau a schimbarilor stilului de viata, daca se continua totul ca inainte, suferintele […]

Cine sunt eu?

22 februarie 2017 - categoria:de interes general

Pentru a răspunde la celebra întrebare „Cine sunt eu?” şi a vă ajuta să vă creşteţi stima de sine vă voi pune la dispoziţie celebra Declaratie de autoestimare [autor Virginia Satir] , de mai jos. Sugestia este să o reciţi ori de câte ori aveţi parte de momente mai grele, care vă pun la îndoiala […]

Cum sa slabesti o data pentru totdeauna

12 februarie 2017 - categoria:de interes general

Nu este nicio noutate faptul ca in multe din cazurile de supraponderalitate problema este de natura psihologica, mai exact emotionala, motiv pentru care a tine o dieta nu functioneaza decat pe moment cand concentrarea maxima a persoanei este pe acest scop temporar, urmand ca ea sa revina la greutatea de dinainte in scurt timp, cand […]

Sunt perfectionist. E bine sau din contra?

13 ianuarie 2017 - categoria:de interes general

Sunt perfectionist. E bine sau din contra?  …Depinde. In psihoterapie noi nu punem etichete de acest gen insa daca te gandesti ca ai avea motive de ingrijorare…da , pot fi. In acelasi timp multi considera perfectionsimul o mare calitate. La multe interviuri de angajare te poti lauda cu asta mai ales cand esti angajat pe […]

Depresia. Cum sa o alungi din viata ta

8 ianuarie 2017 - categoria:de interes general

Ti s-a intamplat in ultima vreme sa simti ca nu mai ai pofta de nimic, nici macar pentru activitatile alteori placute sau observi ca nu te poti mobiliza sa duci ceva la capat? Cum poti sti daca este o stare trecatoare sau este vorba de o depresie asupra careia trebuie sa intervii? Pentru a vorbi […]

De ce un psihoterapeut ?

16 martie 2016 - categoria:de interes general

Consilierea este pe buzele tuturor, de la alegerea produselor/ serviciilor pe care le utilizam pana la alegerile foarte importante din viata noastra. Dar cine ne poate oferi cea mai buna consiliere? „Consilierea” oferita de rude si prieteni poate fi benefica pentru majoritatea persoanelor insa este in acelasi timp un cutit cu doua taisuri pentru ca […]

Cum sa ne alegem un psihoterapeut bun?

2 februarie 2016 - categoria:de interes general

In primul rand, de ce ne ducem la psiholog? Motivele pot fi singulare sau multiple. Ne ducem atunci cand realizam ca avem o problema pe care n-o mai putem rezolva singuri. Sau atunci cand dam crezare celor din jur ca avem o problema si ne recomanda sub o forma sau alta sa ne ducem sa […]

Please wait...

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi cursuri/evenimente?

Avem nevoie de email-ul si de locatia ta.