ADRESA

Lujerului, Militari
Bucuresti, Sector 6

TELEFON

0799976038

Categorie: de interes general

Cine sunt eu?

22 februarie 2017 - categoria:de interes general

Pentru a răspunde la celebra întrebare „Cine sunt eu?” şi a vă ajuta să vă creşteţi stima de sine vă voi pune la dispoziţie celebra Declaratie de autoestimare [autor Virginia Satir] , de mai jos. Sugestia este să o reciţi ori de câte ori aveţi parte de momente mai grele, care vă pun la îndoiala […]

Legatura dintre emotii si alimentatie nesanatoasa sau vicii

12 februarie 2017 - categoria:de interes general

Nu este nicio noutate faptul ca in multe din cazurile de supraponderalitate problema este de natura psihologica, mai exact emotionala, motiv pentru care a tine o dieta nu functioneaza decat pe moment cand concentrarea maxima a persoanei este pe acest scop temporar, urmand ca ea sa revina la greutatea de dinainte in scurt timp, cand […]

Sunt perfectionist. E bine sau din contra?

13 ianuarie 2017 - categoria:de interes general

Sunt perfectionist. E bine sau din contra?  …Depinde. In psihoterapie noi nu punem etichete de acest gen insa daca te gandesti ca ai avea motive de ingrijorare…da , pot fi. In acelasi timp multi considera perfectionsimul o mare calitate. La multe interviuri de angajare te poti lauda cu asta mai ales cand esti angajat pe […]

Depresia. Cum sa o alungi din viata ta

8 ianuarie 2017 - categoria:de interes general

Ti s-a intamplat in ultima vreme sa simti ca nu mai ai pofta de nimic, nici macar pentru activitatile alteori placute sau observi ca nu te poti mobiliza sa duci ceva la capat? Cum poti sti daca este o stare trecatoare sau este vorba de o depresie asupra careia trebuie sa intervii? Pentru a vorbi […]

De ce un psihoterapeut ?

16 martie 2016 - categoria:de interes general

Consilierea este pe buzele tuturor, de la alegerea produselor/ serviciilor pe care le utilizam pana la alegerile foarte importante din viata noastra. Dar cine ne poate oferi cea mai buna consiliere? „Consilierea” oferita de rude si prieteni poate fi benefica pentru majoritatea persoanelor insa este in acelasi timp un cutit cu doua taisuri pentru ca […]

Cum sa ne alegem un psihoterapeut bun?

2 februarie 2016 - categoria:de interes general

In primul rand, de ce ne ducem la psiholog? Motivele pot fi singulare sau multiple. Ne ducem atunci cand realizam ca avem o problema pe care n-o mai putem rezolva singuri. Sau atunci cand dam crezare celor din jur ca avem o problema si ne recomanda sub o forma sau alta sa ne ducem sa […]